Menu
Sizi Anlıyoruz...

Psikolojik Belirti Tarama Testi

Ölçeğin içinde belirtilen semptomları değerlendirirken sıklığına ve sizin günlük yaşamınızı zorlama düzeyine göre testi değerlendirin. Ölçekte sıralanan sorunlar her bireyde dönem dönem görülebilir. Bu durumlarda panik yapmamak önemlidir. Fakat bu durum sizi çok mutsuz ediyorsa yani sizin günlük yaşamını etkiliyorsa o zaman problem olarak ele alınmalıdır.

1) Çoğu şeye karşı ilgisizim ve bir şeyden zevk alamıyorum.

2) Kendimi değersiz hissediyorum.

3) Yoğun suçluluk duygusu yaşıyorum.

4) Uyku ile ilgili sorunlar yaşıyorum.

5) İntihar düşünceleri aklımdan geçiyor.

6) Normalden daha fazla yemek yiyorum ve bunu durduramıyorum.

7) Kendimi yorgun ve enerjisiz hissediyorum.

8) Yoğun öfke duygusu yaşıyorum

9) Gelecekle ilgili ümitsizim

10) Her an kötü bir şey olacak hissine kapılıyorum

11) Etrafımdaki insanların davranışlarından aşırı etkileniyorum

12) Kendime güven konusunda sorunlar yaşıyorum.

13) Topluluk önünde konuşmaktan çekiniyorum

14) Geçmişte yaşadığım bazı rahatsız edici olaylar zaman zaman aklıma gelip beni rahatsız ediyor.

15) Aşırı kaygılıyım

16) Aşırı stresli durumlarda istem dışı bayılmalarım olur

17) İnsanlara güvenmekte aşırı zorluk yaşarım.

18) Hayatımdaki bazı kişilerin sevgisini kaybetmemek için aşırı çaba harcarım

19) Doğru yapıp yapmadığımdan emin olmak için birine danışma ihtiyacı duyarım

20) Hayata bir anlam bulmakla ilgili sorunlar yaşıyorum

21) Birilerine çok ciddi zarar vermek istiyorum

22) Ciddi bir sağlık sorunum olmamasına rağmen, sağlığımla ilgili ciddi endişelerim vardır

23) Yakın ilişkilere girmekten zevk almam, kendi halimde olmayı yeğlerim

24) Hayatımda olmam gereken yerde olmadığıma inanıyorum

25) Uçak, asansör veya kedi-köpek gibi belirli durumlar karşısında panik yaşıyorum.

Önceki Soru
1 / 25
Sonraki Soru
Ücretsiz / ücretli eğitim, seminer, grup çalışması ve etkinliklerden haberdar olmak için formu doldurabilirsiniz.
Ad Soyad : *
E-mail : *
Lütfen *'la işaretli alanları doldurunuz...
Test Sonucunu Göster
Loading