Makaleler

Erkeğin yaptığı kritik bir taktik hatası vardır. Bu annesi ile eşinin arasındaki ilişkide aracı rol oynamaya çalışmaktır. Temelde yapması gereken tek şey aradan çekilmektir. Aradan çekilirse iki kadının birbirlerini yiyeceklerinden korkar. ..devamı için tıklayın.

Bilge Çapoğlu
Uzman Klinik Psikolog/ Aile ve Çift Danışmanı/ Bireysel Danışman-Eğitmen

Çocuğunuza saygı göstermek, çocuğun kendine güveninin gelişmesinde çok etkilidir. Çocuğunuzun sözünü kesmek durumunda kaldığınızda “sözünü kesiyorum bana biraz müsaade et” ya da çocuğunuz siz konuşurken bir şey söylemeye çalıştığında “biraz bekle, birazdan seni dinleyeceğim” gibi çocuğu yanıtsız bırakmamak ve muhakkak çocuğa geri dönüş yapmak.....devamı için tıklayın.

Fatma Tosuntaş
Uzman Psikolojik Danışman / Eğitmen

Tüm bu bilgiler ışığında, bu üçgeni alın duygusal ilişkilerinize yerleştirin, sonra arkadaş ilişkilerinize, ailenize, iş hayatınıza hatta siyasete ya da uluslararası ilişkilere yerleştirin. Sonra bir adım geri çekilip herkesin kendi payına düşen rolü nasıl da oynadığını ve kendi hayatlarının sorumluluğunu nasıl başkalarına bıraktıklarını hayretle izleyin..devamı için tıklayın.

Çocuğun iki yaş itibariyle artık fiziksel koordinasyonu daha dengelidir. Adımlarını daha sağlam atmaktadır. Kullandığı bazı kelimeleri birleştirerek cümleler oluşturmaya başlamıştır. Kendinin ve kendi dışındakilerin daha fazla farkındadır. ..devamı için tıklayın.

Eşlerden biri bile duygu ve düşüncelerini açma konusunda iyi değilse, sağlıklı iletişim olanağı epeyce azalmaktadır. Duygu ve düşüncelerini açma konusunda isteksiz olan eşlerin bile bu konuda istekli hale getirmenin yolları vardır. ..devamı için tıklayın.

Bilge Çapoğlu
Uzman Klinik Psikolog/ Aile ve Çift Danışmanı/ Bireysel Danışman-Eğitmen

Bazen çiftlerden birisi evlilik ilişkisi içinde karşılayamadığı bazı ihtiyaçlarını evlilik ilişkisi dışında bir yerde buluyorsa aldatma meydana gelebilir. Örneğin aldatan çiftler neden aldattıklarını ifade ederken genellikle eşlerinden alamadıkları bazı şeyleri öne sürerler. ..devamı için tıklayın.

Bilge Çapoğlu
Uzman Klinik Psikolog/ Aile ve Çift Danışmanı/ Bireysel Danışman-Eğitmen

Uçak fobisinin altında yatan bir sürü etken olabilir. Kişinin bindiği bir uçağın düşme tehlikesi atlatmış olması tek etken değildir. Kişi hiç böyle bir deneyim yaşamamış olsa da uçak fobisi dolaylı öğrenmelerle de yaşayabilir. ..devamı için tıklayın.

Özellikle bir bebeğin gelişi ile büyüyen aile içerisinde ebeveyn olmanın getirdiği ekstra sorumluluklar ve yükümlülükler eklenince iş hayatının yoğunluğu, ebeveynliğin ve eş olmanın getirdiği stres kadınların iş hayatı, aile hayatı ve kendi özel gereksinimleri arasında dengeyi kaybetmesine ve bundan dolayı daha fazla stres yaşamasına sebep olabiliyor. ..devamı için tıklayın.

Hamilelikte yaşanan depresyonun belirtileri hamilelikte yaşanan psikolojik ve fiziksel değişikliklere benzediği için ayırt edilmesi çok kolay olmaz. İlk üç ayda; iştahta ve uyku düzeninde değişiklik, duygularda dalgalanma, yüksek kaygı yaşama, aşırı yorgunluk, odaklanamama yaşanırken, sonraki aylarda bu belirtiler azalarak devam eder. ..devamı için tıklayın.

İlişkiniz rutine girmiş olabilir. Yıllar geçtikçe birbiriniz için gösterdiğiniz eski özeni göstermediğinizi fark edebilirsiniz. Eşinizin sizden uzaklaştığını hissediyor olabilirsiniz. Peki, eşinizi kendinize yeniden âşık etmenin bir yolu var mıdır? ..devamı için tıklayın.

Bilge Çapoğlu
Uzman Klinik Psikolog/ Aile ve Çift Danışmanı/ Bireysel Danışman-Eğitmen

Herkesin tüketmesi gereken, tüketilmediğinde vücudunda bayatlayarak çeşitli psikolojik ve fizyolojik sorunlara yol açan bir yaşam enerjisi vardır. İnsanlar enerji harcayacakları bir şey olmadığında yaşamlarını anlamsız bulurlar, enerjilerini bağlayabilecekleri durumlar, kişiler vs. yaratmaya çalışırlar. ..devamı için tıklayın.

Bilge Çapoğlu
Uzman Klinik Psikolog/ Aile ve Çift Danışmanı/ Bireysel Danışman-Eğitmen

Bir evlilikte eşler arasında olumlu ve mutluluk verici, sevildiğini, önemsendiğini hissettiren deneyimler ve anlar ne kadar çok yaşanırsa o evlilikler uzun süre devam etmektedir. Bir evlilikte çeşitli sebeplerle hayal kırıklığı ne kadar çok yaşanırsa eşlerin birbirine tahammülü azalmaya başlar...devamı için tıklayın.

Fatma Tosuntaş
Uzman Psikolojik Danışman / Eğitmen

Boşanma süreci zor ve yıpratıcı bir süreçtir. Yıllar boyunca yaşanan bir birlikteliği geride bırakabilmenin kolay bir yolu yoktur. Ayrılma sürecinin kabullenilmesi de bu sebeple biraz zaman alır..devamı için tıklayın.

Fatma Tosuntaş
Uzman Psikolojik Danışman / Eğitmen

​Hamilelik dönemi, pek çok açıdan anne ve baba adayları için farklı ve özel bir süreci kapsıyor. Bedensel değişimler ve beraberinde gelen “annelik duygusuna” ilişkin bakış açımız bu süreçte bir çok duygunun bir arada yaşanmasını sağlamaktadır...devamı için tıklayın.

Emre Alıcı
Uzm. Psikolojik Danışman

​Evlilik tıpkı bir bebeğin büyümesi gibidir. Çeşitli kriz dönemleri ve büyüme sancıları vardır. Bu kritik yıllar hemen her çift için sancılı geçmektedir...devamı için tıklayın.

Bilge Çapoğlu
Uzman Klinik Psikolog/ Aile ve Çift Danışmanı/ Bireysel Danışman-Eğitmen